ولد جوش بنس في سانتا مونيكا بكاليفورنيا إلى وكيل عقارات وتشارلز ومدرسة ابتدائية ومعلم ليندا. في سياتل ووالدته ولدت وترعرعت في مزرعة في شمال مين. لديه واحد شقيق جيسون. في عام 2000 ، تخرجت بنس من مدرسة سانتا مونيكا الثانوية وانتقلت إلى هانوفر ، نيو هامبشاير إلى الدراسة في كلية دارتموث. تخرج من دارتموث عام 2004 ، انتقل إلى مدينة نيويورك للعمل مع معلم بارز بالوكالة شيليا جراي انتقل إلى لوس أنجلوس عام 2007.