فريدي برينز ، جونيور ، ولدت في 8 مارس ، 1976 ، في لوس أنجلوس ، كاليفورنيا ، to Kathy Prinze (ني كاثي إيلين باربر) و الممثل الكوميدي فريدي برينز. هو من بورتوريكو ، ألماني ، إنجليزي ، أيرلندي أصل. فريدي لايف إن البوكيرك ، نيو مكسيكو ، في بدايته حياة. حضر ثلاث مدارس مختلفة خلال طفولته: الدورادو سانديا ولا كويفا بعد التخرج 1994 انتقل فريد إلى لوس أنجلوس للتركيز على التمثيل الوظيفي. هو على الفور حصل على الأدوار المميزة على عدة حلقات سلسلة ، واحد من الذي حلقة من الأسرة المسائل : The Gun (1995) ، في التي فيها فريدي كان في أربعة أسطر جزء لعب أ بانك فتى الذي جلب بندقية إلى المدرسة . كان استراحة كبيرة ، فكرت كان ضخمًا ، قول فريدي هو ثم ذهب لتظهر في بضعة بعد المدرسة خاصة ، بما في ذلك ABC Afterschool Specials: Too Soon for Jeff (1996) والاحتجاز: The Siege at Johnson High (1997) البطولة ريكي شرودر وهنري وينكلر فريددي متزوج من الممثلة سارة ميشيل جيلار مع من لديه طفلين.